SaunaGids forum index
Alles over de sauna
 
 FAQFAQ   ZoekenZoeken   GebruikerslijstGebruikerslijst   GebruikersgroepenGebruikersgroepen   RegistreerRegistreer  ProfielProfiel   Log in om je privé berichten te bekijkenLog in om je privé berichten te bekijken   InloggenInloggen 
SaunaGids forum index Naar SaunaGids Website SaunaGids forum index

Slecht slapen

 
Plaats nieuw bericht   Plaats reactie    SaunaGids forum index -> Vraag en Antwoord (Medisch)
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
Harold
10 Badenkaart


Geregistreerd op: 25-12-2009
Berichten: 49

BerichtGeplaatst: Za Jan 22, 2011 5:34 pm    Onderwerp: Slecht slapen Reageer met quote

Hoi beste mensen,

het is alweer een tijdje geleden dat ik op dit forum was. Wel leuk om weer eens een kijkje te nemen en de nieuwe en oude onderwerpen door te lezen.

Ik ga zo'n twee Š drie keer in de maand naar de sauna. En het is steeds weer genieten. Maar als ik achteraf thuis in bed lig, ben ik best wel rusteloos. Dan kan ik moeilijk in slaap komen en wordt vaak wakker 's nachts. Terwijl ik wel het gevoel heb dat ik moe ben.

Heeft iemand hier ervaring mee?

Groeten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger
Erik7
50 Badenkaart


Geregistreerd op: 7-1-2008
Berichten: 63
Woonplaats: Alkmaar

BerichtGeplaatst: Za Jan 22, 2011 6:55 pm    Onderwerp: Reageer met quote

Meestal slaap je geweldig lekker na een sauna bezoek.
Het enige wat ik kan verzinnen is de vraag, als je uit de sauna cabine komt koel je dan wel goed en volledig af want juist door die wisselbaden heet en koud kom je goed tot ontspanning en dat geeft je rust.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Bigfoot
Site Admin


Geregistreerd op: 28-8-2009
Berichten: 573
Woonplaats: Baarn

BerichtGeplaatst: Za Jan 22, 2011 8:08 pm    Onderwerp: Reageer met quote

Klinkt vreemd, ik slaap altijd heel diep na de sauna!

Hoe laat sluit je meestal af met de sauna? Misschien moet je wat eerder naar huis.

Andere tips:

- genoeg drinken
- goed koelen
-voldoende pauzes
- de laatste paar uur alleen droge sauna's nemen

en niet teveel naar de blote dames kijken, misschien dat je daar 'rusteloos' van raakt Wink
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Harold
10 Badenkaart


Geregistreerd op: 25-12-2009
Berichten: 49

BerichtGeplaatst: Za Jan 22, 2011 10:56 pm    Onderwerp: Koelen Reageer met quote

Een rondje sauna......... dat weet ik inmiddels wel, hoe dat moet. Vooral koelen doe ik altijd wel goed.
Ik zat zelf ook al te denken dat ik misschien wel eerder moet stoppen met de laatste sauna-gang. Ga ik zeker eens proberen.

Thanks.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger
P-A-N-G
Gast





BerichtGeplaatst: Zo Jan 23, 2011 10:22 am    Onderwerp: Reageer met quote

Na de sauna nog even rustig nazitten misschien dan op je gemak naar huis daar nog even uitbuiken en dan van lieverlee onder de manufacturen. Ik moet ook altijd even rustig nasudderen voor totale ontspanning
Naar boven
wl.t
Jaarkaart


Geregistreerd op: 14-1-2007
Berichten: 122
Woonplaats: den bosch

BerichtGeplaatst: Zo Jan 23, 2011 11:23 am    Onderwerp: Reageer met quote

kan het niet zijn dat je teveel rondjes doet op een dag , ikzelf ging eerst altijd een keer per week naar de sauna en bleef dan de hele dag en deed dan wel 6 rondjes en sliep dan ook slecht , nu heb ikzelf een sauna en ge 2 tot soms 3 rondjes maar wel een paar keer per week nu slaap ik perfect
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail
grijzewolf
Jaarkaart


Geregistreerd op: 30-3-2008
Berichten: 243

BerichtGeplaatst: Zo Jan 23, 2011 6:50 pm    Onderwerp: Reageer met quote

potje goede seks na de sauna wil ook wel helpen....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Harold
10 Badenkaart


Geregistreerd op: 25-12-2009
Berichten: 49

BerichtGeplaatst: Zo Jan 23, 2011 7:14 pm    Onderwerp: Reageer met quote

[quote="grijzewolf"]potje goede seks na de sauna wil ook wel helpen....[/quote]

Kijk, dat is nog eens advies waar je wat aan hebt Laughing
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger
P-A-N-G
Gast





BerichtGeplaatst: Zo Jan 23, 2011 7:17 pm    Onderwerp: Reageer met quote

grijzewolf schreef:
potje goede seks na de sauna wil ook wel helpen....
Ook zonder de sauna is dat wel goed om lekker te kunnen slapen
Naar boven
grijzewolf
Jaarkaart


Geregistreerd op: 30-3-2008
Berichten: 243

BerichtGeplaatst: Ma Jan 24, 2011 6:07 am    Onderwerp: Reageer met quote

P-A-N-G schreef:
grijzewolf schreef:
potje goede seks na de sauna wil ook wel helpen....
Ook zonder de sauna is dat wel goed om lekker te kunnen slapen

Klopt...maar medicinale seks is nog lekkerder. Hoeft b.v niet met je eigen partner Very Happy
Dokters advies zullen we maar zeggen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
velour100
Los entree


Geregistreerd op: 17-9-2010
Berichten: 9

BerichtGeplaatst: Ma Jan 24, 2011 6:22 am    Onderwerp: Reageer met quote

Ehm... volgens mij raken we een beetje erg off-topic..??
_________________
Naar de sauna is.. lekker ontspannen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
grijzewolf
Jaarkaart


Geregistreerd op: 30-3-2008
Berichten: 243

BerichtGeplaatst: Ma Jan 24, 2011 8:49 pm    Onderwerp: Reageer met quote

Hoezo?? we dragen middelen aan om goed in slaap te komen na een dagje sauna. Very Happy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Berichten van afgelopen:   
Plaats nieuw bericht   Plaats reactie    SaunaGids forum index -> Vraag en Antwoord (Medisch) Tijden zijn in GMT
Pagina 1 van 1

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group