SaunaGids forum index
Alles over de sauna
 
 FAQFAQ   ZoekenZoeken   GebruikerslijstGebruikerslijst   GebruikersgroepenGebruikersgroepen   RegistreerRegistreer  ProfielProfiel   Log in om je privé berichten te bekijkenLog in om je privé berichten te bekijken   InloggenInloggen 
SaunaGids forum index Naar SaunaGids Website SaunaGids forum index

sauna goed voor je hart?

 
Plaats nieuw bericht   Plaats reactie    SaunaGids forum index -> Vraag en Antwoord (Medisch)
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
ervel
Los entree


Geregistreerd op: 4-4-2009
Berichten: 3
Woonplaats: Noord Brabant

BerichtGeplaatst: Vr Nov 26, 2010 11:03 am    Onderwerp: sauna goed voor je hart? Reageer met quote

Uit onderzoek blijkt sauna goed te zijn voor je hart en bloedvaten. Daar ik hiermee erfelijk belast ben hebben artsen me de sauna geadviseerd. Ik ga dan ook al lange tijd maandelijks naar de sauna . Ondanks dit ben ik afgelopen jaar toch geopereerd en heb enkele bypasses gekregen. Dit heeft goed gegaan en wil eigenlijk over een bepaalde periode weer terug naar de maandelijkse bezoeken. Maar wat is nu wijsheid in het bezoeken en ondergaan van de sauna?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Bigfoot
Site Admin


Geregistreerd op: 28-8-2009
Berichten: 573
Woonplaats: Baarn

BerichtGeplaatst: Vr Nov 26, 2010 12:23 pm    Onderwerp: Reageer met quote

Ik denk dat het op de lange termijn heel goed voor je is. Maar als je hartproblemen hebt moet je het wel rustig opbouwen. En oppassen met heftige opgietingen, en te snel afkoelen.

Zelf spring ik graag snel in het ijsbad na de sauna, dat zou ik als ik jou was niet zomaar doen. Omdat je hart dan een behoorlijke opdoffer te verwerken krijgt.

Voor mezelf denk ik dat het juist goed is, omdat je er op deze manier wel aan kan wennen Wink
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
robbie
LŲylymeester


Geregistreerd op: 8-9-2006
Berichten: 602
Woonplaats: regio Zwolle

BerichtGeplaatst: Vr Nov 26, 2010 10:41 pm    Onderwerp: Reageer met quote

ik zou in dit geval het antwoord niet bij forumleden zoeken, maar een medicus (hartspecialist) raadplegen.
_________________
http://www.sauna-wellness-winterswijk.nl
genieters leven langer en gelukkiger.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
P-A-N-G
Gast





BerichtGeplaatst: Za Nov 27, 2010 8:53 am    Onderwerp: Reageer met quote

Een vaste gast van ons is ook een paar maand geleden aan het hart geopereerd en die is vorige week weer begonnen met saunabezoek. Hij zit heel kort even in de sauna 90 gr. wat langer in de kleurensauna 80 gr. en behoorlijk lang in de Himalayasauna 55 gr. Hij luistert heel goed naar zijn lichaam en gaat ook heel voorzichtig afkoelen dus niet in het dompelbad buiten maar onder de douche en steeds een beetje kouder. Hij doet ook niet mee aan de opgietingen. Ook neemt hij steevast een massage waar hij veel baat bij heeft zoals hij aangeeft. Zijn arts heeft hem dit aangeraden en hem op het hart gedrukt (leuke uitdrukking in dit verband) heel goed naar zijn lichaam te luisteren.
Naar boven
ervel
Los entree


Geregistreerd op: 4-4-2009
Berichten: 3
Woonplaats: Noord Brabant

BerichtGeplaatst: Za Nov 27, 2010 10:14 am    Onderwerp: Reageer met quote

Natuurlijk alleen na toestemming van cardioloog ga ik weer naar de sauna. De reden dat ik dit op het forum zet is om te kijken of er forumleden zijn die ervaring hebben met deze saunabezoeken. Ervaringen als geleidelijk afkoelen en rustig beginnen, vermijden van opgietingen en dompelbad zijn dan welkome adviezen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Berichten van afgelopen:   
Plaats nieuw bericht   Plaats reactie    SaunaGids forum index -> Vraag en Antwoord (Medisch) Tijden zijn in GMT
Pagina 1 van 1

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group