SaunaGids forum index
Alles over de sauna
 
 FAQFAQ   ZoekenZoeken   GebruikerslijstGebruikerslijst   GebruikersgroepenGebruikersgroepen   RegistreerRegistreer  ProfielProfiel   Log in om je privé berichten te bekijkenLog in om je privé berichten te bekijken   InloggenInloggen 
SaunaGids forum index Naar SaunaGids Website SaunaGids forum index

Spierpijn bij thuiskomst na sauna

 
Plaats nieuw bericht   Plaats reactie    SaunaGids forum index -> Vraag en Antwoord (Medisch)
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
binc
Los entree


Geregistreerd op: 11-8-2008
Berichten: 4

BerichtGeplaatst: Ma Okt 27, 2008 7:29 pm    Onderwerp: Spierpijn bij thuiskomst na sauna Reageer met quote

Hoi,

Ik heb een vraagje...ik heb de laatste weken nogal vermoeide weken achter de rug...slecht slapen woelen draaien in bed en druk op het werk...mijn vriend en ik gaan elk weekend naar de sauna in Emst...behalve dit weekend zaterdag zijn we weer weg gegaan omdat de baden koud waren....dit was vrijdag ook zo maar toen was ik in me uppiie en kwam er pas achter toen ik na een paar uur wilde bubbelen...vrijdag het ik dus infrarood gedaan en heb zaterdag echt een ander soort spierpijn gehad dan pijn van vermoeidheid....
de laatste dagen heb ik na een saunabezoek onwijze spierpijn in mijn schouderbladen....de laatste paar keer heb ik infrarood cabine gedaan....zou het daardoor kunnen komen? Vandaag ben ik ook naar Emst geweest en bij thuiskomst heb ik weer die pijn in mijn spieren....weet iemand hoe dit kan? Kan dat met die infrarood te maken hebben? Had ook 1 dag onwijze koppijn....

Groetjes

Bianca
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
saunastudie.nl
Jaarkaart


Geregistreerd op: 4-12-2006
Berichten: 207
Woonplaats: Zandhuizen/S‚nhuzen

BerichtGeplaatst: Ma Okt 27, 2008 11:10 pm    Onderwerp: Reageer met quote

Het lijkt er op dat de infrarood cabine zijn werk goed gedaan heeft. Het lichaam wil mogelijk afvalstoffen kwijt (wij noemen dat "ontslakken" waardoor spierpijn, niet fit voelen en hoofdpijn kan ontstaan. Op zich een goed teken dat je lichaam aangezet is tot het aanpakken van deze afvalstoffen. Niet zo lekker dat je jezelf minder fit voelt. Natuurlijk zijn er oorzaken te over maar dit kan zeker het geval zijn. Erg druk gehad met stress de laatste tijd?

Erik.
_________________
Kijk op www.WellnessProfs.nl voor Werk & Opleiding, Coaching & Consultancy in de wellness-branche.
en op www.bekijx.nl voor visuele dienstverlening.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage AIM naam
binc
Los entree


Geregistreerd op: 11-8-2008
Berichten: 4

BerichtGeplaatst: Di Okt 28, 2008 2:36 pm    Onderwerp: Reageer met quote

saunastudie.nl schreef:
Het lijkt er op dat de infrarood cabine zijn werk goed gedaan heeft. Het lichaam wil mogelijk afvalstoffen kwijt (wij noemen dat "ontslakken" waardoor spierpijn, niet fit voelen en hoofdpijn kan ontstaan. Op zich een goed teken dat je lichaam aangezet is tot het aanpakken van deze afvalstoffen. Niet zo lekker dat je jezelf minder fit voelt. Natuurlijk zijn er oorzaken te over maar dit kan zeker het geval zijn. Erg druk gehad met stress de laatste tijd?

Erik.


Dus als ik het goed begrijp kan ik dit maar beter niet meer wekelijks doen? Dan komt er nooit een moment dat ik me fit ga voelen.
Ik voel vandaag ook een behoorlijke pijn in mijn bovenarm, dit had ik altijd wel een beetje maar komt door de verkeerde werkhouding achter de pc. Kan de Infra rood dit ook erger hebben gemaakt?
Ik ben idd wel druk geweest de laatste tijd. Heb ook een bijholteonsteking gehad en heb niet in de gaten gehad. Dacht dat het een gewone verkoudheid was en dus gewoon lekker door gelopen. Totdat ik steeds steken had.
Maar vandaag is de pijn echt ondragelijk Sad
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
saunastudie.nl
Jaarkaart


Geregistreerd op: 4-12-2006
Berichten: 207
Woonplaats: Zandhuizen/S‚nhuzen

BerichtGeplaatst: Di Okt 28, 2008 11:51 pm    Onderwerp: Reageer met quote

Nee hoor, zolang er geen ontsteking meer in het spel is gewoon doorgaan. Stopt vanzelf. Ondragelijke pijn vind ik echter wel wat ver gaan. Ik vraag mij dan af of het met sauna te maken heeft of dat er wat anders in het spel is. Wel kunnen ontstekingen vel reageren op toedienen van warmte en dit mag dan ook niet. Als dit aan blijft houden lijkt mij een bezoekje aan je huisarts niet overbodig.
_________________
Kijk op www.WellnessProfs.nl voor Werk & Opleiding, Coaching & Consultancy in de wellness-branche.
en op www.bekijx.nl voor visuele dienstverlening.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage AIM naam
Eef
50 Badenkaart


Geregistreerd op: 12-12-2005
Berichten: 67

BerichtGeplaatst: Za Jan 24, 2009 8:56 am    Onderwerp: Reageer met quote

Ik ken dit wel, mijn specialist glimlachte, 'beetje fanatiek gedaan?"

Het is dus een ontgiftingsreactie, als je, zoals ik, te lang en te veel infrarood hebt gedaan, dan treedt er een soort verzuring op, afvalstoffen moeten afgevoerd worden.
Ik kon mijn hoofd dan ook niet meer draaien Rolling Eyes dit trekt vanzelf bij.

Ik doe het nu iets minder lang en fanatiek, 20-30 min kan prima maar meerdere keren deze duur....
Bovendien had ik de korte golf gebruikt, is heftiger.

Als er flinke pijn blijft idd naar de huisarts.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Berichten van afgelopen:   
Plaats nieuw bericht   Plaats reactie    SaunaGids forum index -> Vraag en Antwoord (Medisch) Tijden zijn in GMT
Pagina 1 van 1

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group